Juvenal ya lo decía (si bien en un sentido distinto al que lo solemos decir ahora) hace casi 2000 años. Desde entonces, la relación entre el bienestar físico y psicológico ha sido estudiada científicamente en numerosas ocasiones. Ahora, científicos suecos de distintas instituciones, en colaboración con la Universidad del Sur de California, han llevado a cabo un estudio multicéntrico por el que demuestran que el ejercicio físico está asociado a una mayor inteligencia. En concreto han encontrado que la resistencia cardiorespiratoria -no la fuerza muscular- está asociada al pensamiento lógico y a la comprensión verbal. Además, también concluyen que una mayor actividad física durante los 15 y los 18 años lleva a un mayor desarrollo de la inteligencia al alcanzar la edad adulta.
Así que si quieres entrenar tu cerebro y te has cansado de sudokus, ya sabes, ponte las zapatillas y ¡a correr!
El artículo donde se describe el estudio, publicado en la prestigiosa revista PNAS, está disponible gratuitamente para su lectura aquí.
